Q. 쇼그렌증후군 환자는 자외선 노출을 어떻게 관리해야 하나요?
쇼그렌증후군 환자는 자외선 노출 시 피부 발진 위험이 높으므로, 야외 활동 시 선글라스, 선크림, UV 차단 의류를 사용하고, 실내에서도 UV 차단 필름 시공 등을 고려해야 합니다. 특히 anti-ssA, anti-ssB 항체 양성 환자는 더욱 주의가 필요합니다.
📝 상세 답변
쇼그렌증후군 환자들은 자외선에 오래 노출될 경우 피부 발진이 발생하기 쉽습니다. 특히 anti-ssA antibodies, anti-ssB antibodies가 양성인 경우에는 자외선으로 인한 피부발진이 발생할 위험이 더 높다고 알려져 있습니다. 자외선으로 인한 피부 증상을 피하기 위해서는 다음과 같은 방법으로 관리하는 것이 권장됩니다.
- 야외 활동 시에는 선글라스, UV 차단 모자, UV 차단 의류를 착용하고, 선크림을 충분히 사용해야 합니다.
- 선크림은 UVA와 UVB를 모두 차단할 수 있는 제품을 선택하고, 권장량보다 넉넉하게 바르며, 땀이 나거나 물에 닿으면 수시로 덧발라야 합니다.
- 옷이나 선글라스로 가려지지 않는 목, 귀 등의 부위에는 선크림을 더욱 꼼꼼히 발라야 합니다.
- 차량이나 집 유리창에 UV 차단 필름을 시공하는 것도 자외선 노출을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 야외 활동 시에는 그늘을 찾아 노출을 최소화하는 것이 좋습니다.
출처: Werth, V. P., & Liu, A. (2025). Environmental Exposures of Concern for Rheumatologists: Ultraviolet Radiation. *Rheumatic Disease Clinics of North America*, *51*(1), 173-191. DOI: 10.1016/j.rdc.2025.09.006.
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박석민
대표원장
