구강작열감 증후군 혀통증과 불면증

구강작열감증후군

구강작열감 증후군 혀통증과 불면증

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인천 송도 신도시 이레 한의원입니다.

최근에 이레 한의원에서 혀의 통증과 구강 내 작열감 치료를 시작하신 70대 여성분이 계십니다.
심한 통증과 건조감이 나타난지는 수개월 정도 되었지만
수십 년 전부터 불면증으로 고생을 하신 분입니다.

최근에 입마름증이 심해지니 잠을 자기가 더 어려워지고
잠을 더 못 잔 날은 다음날 혀 통증이 심해진다고 하시더군요

30대부터 남편으로 인한 스트레스가 심했던 분인데요
흔히 말하는 화병 증상인 답답함, 불안감, 우울감, 두근거림, 불면증이 수십 년 동안 있으셨고
신경안정제와 불면증 약을 오랜 기간 복용하셨다가
최근에야 신경과약에서 벗어나시려는 노력을 하셨다고 합니다.

혀 통증은 불면증과 연관성이 있을까요?

2017 출간된 한 논문을 통해서 구강작열감 증후군 환자들에게 불면증 우울증 불안증이 어느 정도 발생하는지 알아보겠습니다.

200명의 구강작열감 증후군 환자와, 이들과 연령 성별을 매칭한 대조군을 설정하여
수면의 질을 평가하는 Pittsburgh Sleep Quality Index(PSQI), Epworth Sleepiness Scale (ESS)
우울증의 정도를 평가하는 Hamilton Rating Scale for Depression (HAM-D)
불안증의 정도를 평가하는 Hamilton Rating Scale for Anxiety (HAM-A)
혀 통증의 강도를 평가하는 Numeric Pain Intensity Scale (NRS), Total Pain Rating Index(T-PRI)의
정도를 비교 분석해보았습니다.

구강작열감 증후군 환자 중 약 78.8%가 수면의 질이 낮다고 분석되었습니다.
또한 PSQI, ESS 점수는 통계적으로 일반인보다 의미 있는 수준으로 낮았다고 하며(P<0.001)
우울증과 불안증은 수면의 질을 낮게 하는 악화 요인으로 분석이 되었습니다.

송도 이레 한의원은 쇼그렌증후군 등의 자가면역질환을 주로 다루고 있습니다. 쇼그렌증후군은 구강건조증과 안구건조증이 주소증이 전신성 자가면역질환입니다. 구강작열감 혀통증은 쇼그렌증후군 환자의 80% 정도에게 나타나는 비교적 흔한 증상 중 하나이기도 합니다.

구강건조증, 과거의 오랜 기간 지속된 스트레스, 불면증, 불안증 등의 전신성 증상이 개선이 되어야 비로소 혀 통증이 감소하는 효과를 기대할 수 있습니다.

자주 묻는 질문

Q1. 혀 통증과 불면증은 어떤 관계가 있나요?

A1. 닭과 달걀 관계입니다. 불면으로 통증 역치가 낮아져 혀가 더 아프고, 혀 통증으로 잠들기 어려워 불면이 악화됩니다. BMS 환자의 82%가 수면 문제를 겪으며, 수면 개선이 통증 치료의 핵심 축입니다.

Q2. 수면제를 먹어야 하나요?

A2. 수면제보다 수면 위생 개선이 우선입니다. 규칙적 수면 시간, 카페인 제한, 취침 전 스마트폰 차단이 기본입니다. 한약으로 자연스러운 수면 유도와 불안 완화를 도울 수 있습니다.

Q3. 70대에 시작된 BMS도 치료가 되나요?

A3. 네. 나이와 무관하게 면역 조절과 신경 안정 치료에 반응합니다. 고령에서는 약물 상호작용에 주의하며, 한약이 부작용 부담이 적은 안전한 치료 옵션입니다.